В сериале Голые и напуганные зрители становятся свидетелями уникального социального эксперимента, где двум совершенно незнакомым людям предстоит столкнуться с экстремальными условиями выживания. Каждая серия переносит участников в новую неизведанную локацию - от знойных пустынь до влажных джунглей, где они лишены всех современных благ цивилизации.
Голые и напуганные демонстрирует, как человеческий организм и психика адаптируются к примитивным условиям существования. Участники должны самостоятельно добывать пищу, находить источники воды, сооружать укрытия и защищаться от природных опасностей. Особую напряженность создает тот факт, что все эти испытания пара проходит полностью обнаженной, что добавляет дополнительный психологический и физический дискомфорт.
Проект раскрывает не только основы примитивного выживания, но и исследует динамику межличностных отношений в экстремальных условиях. Зрители наблюдают, как постепенно формируются или, наоборот, разрушаются связи между участниками, как проявляются их истинные характеры в ситуациях постоянного стресса и лишений. Каждые 21 день становятся настоящим испытанием на прочность, где цена ошибки может быть чрезвычайно высока.